Jurus Sehat Rasulullah Detox Rahim

jurus-sehat-rasulullah-detox-rahim-reproduksiGaya hidup yang tidak sehat membuat kita terlalu sering makan makanan yang kurang bergizi. Bahkan gak ada gizinya sama sekali.

Pengen ngemil ya ngemil aja, pengen makan ya makan aja. Perkara sehat atau gak, itu urusan lain. Pokoknya makaaaaaaaannnn

Okelah hari ini mimin syantik akan membahas Resep JSR (Jurus Sehat Rasulullah) untuk detox rahim.

Detox itu artinya kurang lebih menghancurkan atau mengusir penyakit yang ada di tubuh.

Bismillah … Semoga bermanfaat. Resep ini sederhana. Gak perlu bahan-bahan mihil. Gak perlu beli bahan ke supermall atau supermarket. J

ustru bahan-bahannya banyak ditemui di pasar tradisional

Bahan Detox Rahim
* 1 sdt ketumbar
* 3.5 cm kayumanis
* 1 sdt kapulaga
* Cengkeh
* Jahe
* Air
* Madu

Cara Buat

Ketumbar, kayumanis, kapulaga masukkan ke dalam gelas. Atur aja sendiri agar bahan-bahan ini bisa masuk ke gelas. Kayu manis bisa dipotong-potong.

Rebus air & jahe dengan api kecil kurang lebih 2 menit, atau setelah mendidih langsung angkat. Jangan kelamaan, takutnya nutrisi di jahe akan hilang.

Tuang rebusan jahe ke dalam gelas yang berisi bahan-bahan, diamkan hingga hangat baru di kasih madu. Terus diminum kak. Jangan buat pajangan hehe.

Mudahkan? Kalau gak ada cengkeh dan kapulaga, bisa pakai resep dibawah ini

Detox ReproduksiĀ 
2 batang kayu manis direndam bersama jahe sejempol (cuci bersih dan iris tipis) rendam dalam air 600ml semalaman, atau minimal 6 jam.

Ini namanya infused water. Cuma merendam kayu manis dan jahe minimal 6 jam, maksimal 12 jam. Setelah air diminum, boleh direfil atau isi ulang sekali. Jangan berkali kali.

Kalau gak ada kayu manis? beli online kak šŸ˜€

Apa manfaatnya?
Meringankan nyeri haid, mendetox bagian reproduksi, dan mengatasi masalah kewanitaan seperti endometriosis dan PCOs. Insyaallah ya kak, namanya juga usaha.

Semoga istiqomah minum resep jsr ini.

Makanan apa yang harus dihindari agar proses detox ini lancar jaya?Ā 

Jurus sehat Rasulullah menekankan untuk makan dan minum alami. Menghindari produk-produk olahan pabrik, menghindari gula pasir, tepung dan minyak goreng (gorengan), bahkan hindari nasi putih.

Hindari juga jajanan jalanan, kek cilok , seblak, mie ayam, bakso, batagor, ketoprak, bubur ayam šŸ˜€

Wah gak makan semua? hehe. Makan boleh tapi dikit aja kak. Intinya sih gitu, coba aja follow akun dokter zee, rata-rata menunya alami. Sayuran, buah, rimpang-rimpangan.

Oh ya mimin akan menambahkan ilmu detox. Deto ini bukan hanya untuk rahim ya, Tapi mendetox racun seluruh tubuh.

Insya Allah bermanfaat, karena hampir semua memakai bahan alami.

Detoks lemonade
Minuman detoks lemonade terbuat dari campuran lemon, jahe, madu, dan air hangat. Kalau gak ada lemon boleh pakai jeruk nipis.

Cara bikinnya gampang, rebus jahe setelah mendidih langsung angkat aja. Setelah air hangat campurkan madu dan perasan jeruk nipis

Minuman hangat ini cocok dinikmati di pagi. Karena lemon kaya akan asam sitrat, mengonsumsi minuman ini mampu membantu tubuh membersihkan racun secara alami dari dalam.

Diminum mau tidur juga boleh.

Detoks sayur
Jarang makan sayur? Jarang kayaknya, wong gak doyan sayur. Apalagi orang jaman sekarang, lebih suka makanan cepat saji. Contoh mie instan, ayam, telur dll

Coba sekarang nikmati sayur dengan cara meminumnya. Campur beberapa sayuran mentah segar yang mudah ditemukan. Contohnya mentimun, bayam, seledri, kubis, wortel, brokoli, tomat, labu dll.Ā 

Jangan semua bahan dicampur ya, gunakan dua atau tiga bahan saja.

Blender semuanya kemudian langsung nikmati untuk membersihkan racun dari dalam tubuh.

DetoksĀ buah
Salah satu cara lezat untuk membersihkan racun dalam tubuh adalah dengan mengonsumsi minuman detoks buah. Caranya mencampur buah jeruk, nanas, delima, dan lemon kemudian diblender hingga lembut.

Ingat ya jangan pakai gula pasir. Jurus Sehat Rasulullah menekankan menghindari gula pasir, sebagai gantinya madu, gula aren, gula jawa.

Detoks minuman kuning
Coba rebus beberapa buah kunyit, jahe, dan lemon, serta sedikit garam. Kunyit dan jahe akan menjadi salah satu pembersih racun yang alami dari dalam tubuh. Bukan cuma itu, kunyit juga membuat metabolisme bekerja lebih maksimal dalam membakar lemak.

Atau bikin infused water, rendam jahe dan kunyit/kunir kedalam gelas tertutup. Lebih bagus sih gelas kaca. Rendaman air selama 6-12 jam, minum deh. Kalau mau agak manis tambahkan madu.

Simple kan? Ini adalah minuman yang sering saya bikin. Soalnya bahan murah dan mudah didapat. Kalau buah harga agak mihil hehe

Detoks teh
Bagi pecinta teh, Coba bikin teh dari rendaman kayu manis dan daun pandan. Atau rendaman cengkeh dengan kapulaga. Atau rendaman kurma hehe.

Cara bikinnya sama seperti infused water pada umumnya, rendam bahan dengan air. Diamkan selama 6-12 jam. Minum deh. Glek glek glek, seger tenan.

error: Heloo gak bisa di copas keles hehe