7 Manfaat Mandi Pagi Bagi Kesehatan Tubuh

‚ÄéMandi di pagi hari, terutama sebelum subuh, sangat bagus bagi kesehatan. Manfaatnya warbiyasah. Jadi bagi anda-anda yang suka mandi pagi hari, berbanggalah, selain badan bersih, seger, ngilangin ngantuk, juga membawa manfaat yang menakjubkan.

Sekedar info sih, Manfaat mandi pagi juga bagus untuk kecantikan, apalagi kalau mandinya sekitar jam 4 (empat) pagi, atau sebelum sholat subuh bagi yang beragama islam.

Ini sekaligus menjawab pertanyaan, mandi pagi yang bagus jam berapa? Ya itu tadi antara jam sebelum subuh, atau kalau perlu jam tiga dah, sebelum sholat tahajud ūüėÄ

Dan bagi anda yang tidak rajin mandi pagi, silahkan tinggalkan ruangan ini #ehapasih.  Biasakan mandi pagi yah, dingin dan malas itu hanya ada saat mau memulai, kalau udah keguyur air mah, jadinya seger, ngantuk ilang seketika…

Berikut ini mimin syantikk akan  postingkan manfaat mandi pagi hari bagi kesehatan, siapa tau ketika udah baca ini, jadi rajin mandi pagi.

1. Mandi pagi mampu melancarkan peredaran darah.

Menurut hasil penelitian sebuah lembaga riset trombosit di Inggris, jika seseorang sering mandi pagi dengan air dingin, maka peredaran darahnya akan menjadi lebih lancar. Tubuh juga akan terasa lebih segar dan bugar.
Lanjutkan membaca →

error: Heloo gak bisa di copas keles hehe